舒緩瑜珈 / Gentle Yoga
無論生活有多忙碌，都值得為自己留下一段時間來好好放鬆，照顧自己。
這是一堂適合每個人的溫和練習
透過柔和流暢的動作與呼吸
和緩釋放身體緊繃僵硬
找回輕盈、舒適感覺
幫助恢復身心平衡
讓我們在忙碌生活中找到一片靜謐空間
感受平靜、專注與放鬆
每週三 / 20:15-21:15
期班制，兩個月為一期報名。
（ 此期為10月＆11月）
上課日期：
10/2、10/16、10/23、10/30
11/6、11/13、11/20、11/27
費用
共8堂 / 3200元
精緻小班制 / 每班6人滿班
因課程為期班制，若欲請假，當日課程可轉送親友使用，恕無提供退費
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