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瑜珈可以改善哪些身體問題?彰化瑜珈課程/溪湖鎮瑜珈課程

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Q:瑜珈可以改善哪些身體問題?
A:瑜珈能幫助緩解肩頸僵硬、腰背疼痛,提升柔軟度與身體平衡感,對減壓也非常有效。
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